[ 國際證書 ] IPTFA 銅級國際專業康體私人教練證書課程 (中文)

獲教青局資助課程：

IPTFA 銅級國際專業康體私人教練證書課程 (中文)：學額 20

課程編號：BH011

登記日期：2024/11/18 - 2024/12/27

上課開始日期：2025/01/06

上課結束日期：2025/03/13

授課語言：廣東話

上課時數：44 小時

筆試資料：

1. 健適能基本知識

2. 有關安全地使用健身器材的知識

3. 熱身和拉筋

4. 呼吸技巧

5. 人體肌肉和骨骼知識

課程費用：

• 持有澳門居民身份證人士：7,730澳門元

• 非持有澳門居民身份證人士：7,730澳門元

課程證書：學員取得及格成績，且出席率達學校要求，可獲澳門旅遊大學課程證書及國際康體專才培訓學院 IPTFA頒發證書。課程及格分數為70分。

課程大綱：

• 人體解剖學及生理學

• 人體運動力學

• 體適能測試與評估

• 運動傷害的防治

• 伸展與柔軟度訓練

• 阻力訓練的指導與技巧

• 有氧訓練的運動處方

• 體重管理

• 基礎營養學及應用

  ** 私人教練行業的市場推廣與經營

課程目標：

本課程宗旨在於讓學員能掌握康體私人教練的專業知識，瞭解健體及運動體適能的觀念，為日後從事健身康體工作作好準備。

學習本課程後學員能：

• 認識健美及體適能的重要性與科學原理

• 認識人體構造和機能

• 瞭解相關運動的原則

• 掌握健體及體適能的運用技巧

備註：

評核包括：

• 理論及實習考試必須獲得70%或以上成績

• 考試合格後呈交實習教學報告

• 講義費用：50澳門元（直接支付予IPTFA導師）

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