獲教青局資助課程：
IPTFA普拉提蓆上 (一級) 導師證書課程：學額 20
課程編號：BH011
登記日期：2024/11/18 - 2024/12/27
上課開始日期：2025/01/03
上課結束日期：2025/02/08
授課語言：廣東話
上課時數：30 小時
入學資格：凡年滿十七歲或以上
課程費用：
持有澳門居民身份證人士：6,430澳門元
非持有澳門居民身份證人士：6,430澳門元
課程證書：學員取得及格成績，且出席率達學校要求，可獲澳門旅遊大學課程證書及國際康體專才培訓學院 IPTFA頒發證書。課程及格分數為70分。
課程大綱：
訓練要素及目標
肌肉的起動及次序
初階及混合程度動作之分析
蓆上訓練之原理及其應用
改善及分析姿勢
對姿勢及身體平衡的評估及修正
有效溝通及指導技巧
訓練計劃及編排
實習評估
課程目標：
本課程宗旨在於讓學員能掌握普拉提蓆上導師的專業知識，瞭解正確的教學技巧包括溝通及課程編排方法，為日後從事訓練工作做好準備。
備註：學員需自備瑜珈墊
